日期:2017-07-04 10:37
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品名:入点科技
价格:1.00/个
品牌:入点
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发货:3天内
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公司:合肥入点文化科技发展有限公司营销部 [未注册]
姓名:陈先生
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详细介绍
“三伏天”养生防病：“四原则”、“过六关”
今年“三伏天”时间是7月18日到8月17日。这段最热时间，也是疾病高发期。如何防病和养生呢？合肥入点文化科技发展有限公司温馨提醒：掌握“4原则”，过好“6道关”。
一、保持良好心境
俗话说：心静自然凉。天气炎热要保持心态清静，天越热越要坚持静，调整好情绪，想象一些绿树，可心平气和。
二、调整起居
保证充足睡眠，劳逸结合。睡眠与情绪和免疫力密切相关，睡眠不足则抵抗力差，容易患病。最好每天午睡0.5―1小时。
三、药食同源
1、薏米小豆粥：原料
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