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　　芒果牛奶即拥有牛奶的香醇，又有芒果的美味，是夏日最应景的清凉饮品。

　　芒果富含维生素、蛋白质和胡萝卜素，而且含有多种人体所需微量元素，营养价值很高。夏季人体排汗多，身体中营养物质大量流失，适合食用一些清补的食材。牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，冰牛奶加入芒果果肉，美味同时又能补充身体营养，作为早餐饮品也非常不错。

　　【芒果牛奶】

　　材料：中型芒果1个，牛奶300ml

　　做法：

1. 将芒果去皮，取芒果肉备用。
2. 将3/4芒果肉及一袋牛奶放入搅拌机打碎。
3. 将芒果牛奶倒入杯中，放入未打碎的芒果粒即可。